A 8 hetes vércukordiéta - Dr. Michael Mosley - Régikönyvek webáruház

Hetes vércukor diéta

Tartalom

    Hozzászólások 0 Dr. Michael Mosley, az módszer, illetve a Böjtdiéta című bestseller szerzője egészen új hetes vércukor diéta közelít korunk egyik legnagyobb csendes járványához — a magas vércukorszinthez.

    hetes vércukor diéta

    A ma fogyasztott ételek magas cukortartalmúak, a bennük lévő szénhidrátok könnyen felszívódnak, így nemcsak hízlalnak, hanem jelentősen növelik a 2-es típusú cukorbetegség, az agyvérzés, a demencia, a rák vagy az életen át tartó gyógyszerszedés kockázatát. Az Egyesült Királyságban a felnőttek több mint harmadának magas a vércukorszintje, és a legtöbben nem is tudnak róla.

    Ebben az időszerű írásban dr.

    hetes vércukor diéta

    Mosley elmagyarázza, miért halmozunk fel veszélyes hasi zsírt, és megmutatja, hogyan adjuk le gyorsan. Néhány elterjedt hiedelmet is lerombol, például azt, hogy a fokozatos fogyás mindig jobb, mint a gyors, vagy azt, hogy aki gyorsan fogy le, elkerülhetetlenül visszahízik.

    hetes vércukor diéta

    Ez a könyv nem csak azoknak szól, akik a legnagyobb kockázatnak vannak kitéve, hanem mindenkinek, aki küszködik a súlyával vagy a vércukorszintjével, és újra kézbe akarja venni az egészségét.